緑茶バターコーヒーって知ってます?>>詳細

ダイエットに関しての情報&店長ブログ【LickART】

  • ダイエット効果がUP?!【話題の緑茶コーヒー】緑茶とバターコーヒーを混ぜてみた!

    緑茶コーヒーダイエットが最近話題 以前、こちらのブログで書いた緑茶コーヒーダイエット。 【緑茶コーヒー】脂肪が燃えるらしい、ダイエットになるブログ。 考案者の工藤先生本人がテレビへ露出するなど、頻繁に見るようになりました。注目度が高いので、もう一回ブログ書いてみるコトに。 緑茶コーヒーダ...
  • 【美髪とダイエット】タンパク質と糖質制限で肌と髪が綺麗になるんです。

    糖質制限をしていると、タンパク質の摂取量が増えますが……タンパク質ってどんなものか説明できますか?鳥のササミをはじめ、お肉に多く含まれるなど、なんとなく理解している人も多いと思います。   また糖質制限を実施している人が、肌と髪が綺麗になったという話を耳にしましたが、これもタンパク質がかかわっ...
  • 【セカンドミール効果】朝食を選ぶだけでOK?超簡単なダイエット方法がコチラ

    セカンドミール効果をご存知ですか?血糖値が上昇する=太るという概念に関連して提唱されたのですが、どちらも一見ダイエットに結びつかないキーワードですよね。この方法は糖尿病患者の治療に研究されています、仕組みをうまく利用するとダイエットにも応用できると言われているので、わかりやすく解説します。タイ...
  • イヌリンで痩せる?TVでも紹介された話題の食物繊維の凄さに迫る!

    今、天然由来の糖類であるイヌリンが注目されています。砂糖などとは違い体内に吸収されないことから、血糖値が上がりにくい食品ということから糖尿病治療に効果があると言われています。 実際にダイエットと糖質制限を続けている三浦店長もイヌリンを飲んだところ、キープしていた体重が1キロ減る体験をしてそのす...
  • 【ダイエット宣言】大好きなコーヒーで痩せる、その理由はカフェインと…

    最近大注目のバターコーヒー。グラスフェッドバターとMCTオイルをコーヒーに加えて飲むことでダイエットになる。しかしながら、バターコーヒーがダイエットになる原因はバターとMCTオイルと思われがち。バターコーヒーは『コーヒーがあってこそ』バターコーヒーになります。なので本日はコーヒーのダイエット効...
  • 食事は栄養補給でいい。バターコーヒーで糖質制限ダイエット中に思ったこと。

    いま筆者はバターコーヒーを飲みながら糖質制限をするダイエットをしています。そんな中、栄養学について調べたりしてて、実際に体重が落ちて思うのはなんでダイエットしてる人は痩せられない人が多いのか?ってこと。食事って本来栄養補給の側面が強いはず。ですがグルメブームが発端となり美味しいものを食べる文...
  • 【リアルレポート】30歳男性のバターコーヒーダイエットへの挑戦Vol.02

    こんにちは!   ダイエット1週間目を終えたすなっちです。結果から言いますと悔しいですが順調に痩せています。   71.5キロだった体重は1週間で69.2キロまで落ちました。   もちろんチャコールバターコーヒーを取り入れた糖質制限は徹底的に行っていますが、今週の仕事は事務仕事がほとんどであ...
  • 【公式】チャコールバターコーヒーの本当の飲み方/開発メーカーが教える方法

    このページはチャコールバターコーヒーの飲み方や飲むタイミングなど、購入をして頂いて「どうやって飲むのが一番いいんだろう」と考える方や、チャコールバターコーヒーに興味を持ってくれた方に届けたい記事です。 チャコールバターコーヒーってなんだ? チャコールバターコーヒーを既に購入頂いた方にとって釈...
  • ニューヨークで専門店が話題!ボーンブロススープのダイエット効果を公開!!

    ボーンブロススープをご存知ですか?ボーンブロススープは今、飲む美容液とも評される世界中で注目を集めるスープです。その名の通り、動物の骨からとったスープを差しますが、非常にアレンジの幅が大きくダイエットや美容などの健康効果を期待できることから女性を中心に人気を集めています。美と健康に敏感な方の中...
  • 【血糖値】食事直後が効果的?1日20分の運動が良いと言われる理由。

    食事の後は何をしていますか?ダイエット中ならば、ただ食べてそれで終わりではないはずですが、お腹がいっぱいだと落ち着くまで休みたくなるのが人情というもの。でも皆さん、ダイエットには食後すぐの運動が効果的なんです!これは血糖値が関係していて、運動のやり方にもコツがあります。今回は食後すぐの運動で得...
  • 【リアルレポート】30歳男性のバターコーヒーダイエットへの挑戦Vol.01

    この記事はさまざまなダイエットに挑戦してきたアラサーの私がバターコーヒーを使った糖質制限ダイエットに挑戦する体験記です。   100%ガチ。ヤラセ、誇大広告無しの自分のリアルなダイエットへの挑戦です。もちろんバターコーヒーの味、ダイエットの効果についても今はまったくわかりません。   今後こ...
  • 「バターコーヒーでは痩せない、むしろ太る」その嘘を解決!正しいバターコーヒーの飲み方。

    「バターコーヒーでは痩せない、むしろ太る」バターコーヒーを調べるとこんなレビューや口コミを目にすることがあります。これは体質が合わないなどを除けば、バターコーヒーの使い方を間違えている人が多い印象を受けます。飲むから痩せるというわけでなく、バターコーヒーにも正しい使い方が存在するので紹介したい...