バターコーヒー再入荷しました

ダイエットに関しての情報&店長ブログ【LickART】

  • 糖質制限ダイエット中にコンビニ・通販おやつが「危険」な3つの理由

    糖質制限ブームの影響でローソンやファミマなどの大手コンビニからはさまざまな糖質制限用のおやつやお菓子が販売されています。これらは糖質制限中にも食べられるおやつとして販売されていますが、安易に手を出すとダイエットに悪影響がでてしまう危険もあります。今回はそんなコンビニおやつの糖質制限への影響を見て行きます。
  • 【必読】MCTオイルコーヒーで脂肪を分解燃焼?オススメの飲み方を解説

    バターコーヒーで失敗する人は、MCTオイルを使用していないことが多い傾向があります。バターコーヒーで痩せる仕組みであるケトン体もMCTオイルが深く関係しているのです。この記事ではMCTオイルとはなんなのか?ダイエットで注目されている理由、バターコーヒー以外におすすめの利用法を紹介します。MCTオイルを取り入れてより痩せやすい体作りをめざしてみませんか?

  • 【糖質制限中でもOK】コンビニでオススメのダイエット食品は?

    糖質制限をして最初に悩むのはずばり外食だと思います。外食で食べるものは、糖質制限中は避けなければいけないものが多く、お店選びも難しくなります。そんなときはコンビニで糖質の低いものを組み合わせて食事を摂りましょう。今回は軽い糖質制限であるロカボの解説と糖質制限中でも食べられるおすすめのコンビニ食品を紹介します。